1.    我总感到悲伤和不愉快。                               

a 总是 b 有时 c 很少

2.    我注意力难以集中，有时不能完成简单任务。           

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3.    很少有什么事情能引起我的兴趣。                       

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4.    大多数活动都更像是一种麻烦。                       

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5.    我很难做出决定。                                   

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6.    我存在睡眠障碍：难以入睡，早醒或早上很难醒过来。   

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7.    我感到坐立不安和易激惹，没有什么事情能让我高兴。   

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8.    我感觉很累很疲乏。                                   

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9.    我的食欲已经发生改变，或者进食过多，或者进食过少。   

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10.    我多数时间很想哭泣。                               

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11.    我对未来不抱什么希望。                               

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12.    我感带如此沮丧，一直想结束自己的生命。               

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13.    我在性方面没什么兴趣。                               

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14.    其他人都比我成功。绝大多数时候，我感到自己是一个失败者。

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15.    我对许多事情都存在负罪感。                           

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16.    没有什么我喜欢的事情。                               

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评分标准：
a：2分、b：1分、c：0分

评分结果判定：
1.0-9分 偶尔情绪低沉，为正常情绪。
2.10-15分 轻度抑郁（您的情绪比正常状态更低落，抑郁心情有时会干扰您享受生活）。
3.16-25分 中度慢性抑郁（您面临沮丧，悲伤及不愉快体验的连续折磨）。
4.26-30分 严重抑郁（抑郁极其严重，影响您的生活）。